Kraulen wie die Profis – das ist ein Wunsch, den Kraul-Anfänger und Hobby-Triathleten hegen. Im Grunde existiert kein großes Kraul-Geheimnis, das sich nur professionellen Schwimmern erschließt. Mit Sicherheit haben diese Schwimmer im Verlaufe ihrer Karriere hunderte kleiner Aha-Momente erlebt, in denen sich die Kraul-Technik bis zur Perfektion verfeinert hat. Im Profi-Bereich resultiert ein großer Teil der Geschwindigkeit aus dem Beinschlag & Fußstellung – beides kommt bei Amateuren gerne zu kurz.

Diese 3 Erkenntnisse machen dich zu einem besseren Kraulschwimmer – wahrscheinlich haben die Michael Phelps und Paul Biedermanns der Schwimm-Szene einige Erkenntnisse selbst gehabt.

Kraul-Profis beherrschen das Technik-ABC

Bei erfolgreichen Kraulern stimmt die Technik bis ins letzte Detail. Auch vernachlässigte Technik-Abläufe wie der Beinschlag finden bei den Profis Beachtung. Nachwuchs-Triathleten und Anfänger legen den Fokus häufiger auf andere Bereiche wie den Armzug oder das Finden des Eintauchpunkts. Das ist nicht falsch. Es ist durchaus sinnvoll, den besonders wichtigen Techniken den Vorzug zu geben – und zu diesen gehört der Armzug zweifellos.

Auch du kennst das Technik-Alphabet bald auswendig. Mit dem hier vorgestellten Kraulkurs kannst du endlich richtig kraulen lernen. Leicht verständlich erhältst du in den Videos zum Kraulschwimmen Tipps und Übungen zu allen Kraul-Bereichen – schon bald schwingst du dich zum Technik-Guru auf.

Kraul-Experten bleiben am Ball

Kraul-Profis halten sich stets auf dem Laufenden und reagieren auf neue Erkenntnisse. So kann sich aus veränderten Techniken sogar ein neuer Schwimmstil entwickeln – so geschehen beim Bruststil, der das Schmetterlings-Schwimmen hervorbrachte. Das war in den 1930er Jahren. Heute passiert das natürlich viel seltener, Sportler und Sport-Wissenschaftler haben ihre Techniken perfektioniert. Um die perfekte Technik zu lernen, verkaufen Hersteller regelmäßig neue Produkte.

Geeignete Tools und Produkte zum Lernen können auch dir helfen, den erfolgreichen Kraul-Profis nachzueifern.